quarta-feira, 17 de dezembro de 2014
quarta-feira, 10 de dezembro de 2014
Exame de Faixa Preta
Esta chegando a hora. Venha prestigiar mais este evento com a Família Sant'ana e equipe San Corpore.
segunda-feira, 17 de novembro de 2014
quarta-feira, 5 de novembro de 2014
Plano de Natal - Anual
Aproveite 1 dos nossos planos anual, semestral ou trimestral para fazer uma destas modalidades: musculação e/ou condicionamento físico; artes marciais; ginásticas; yoga/alongamento.
A cada R$ 200,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a uma linda cesta de natal.
Plano de Natal - Semestral
Aproveite 1 dos nossos planos anual, semestral ou trimestral para fazer uma destas modalidades: musculação e/ou condicionamento físico; artes marciais; ginásticas; yoga/alongamento.
A cada R$ 200,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a uma linda cesta de natal.
A cada R$ 200,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a uma linda cesta de natal.
Planos de Natal - Trimestral
Aproveite 1 dos nossos planos anual, semestral ou trimestral para fazer uma destas modalidades: musculação e/ou condicionamento físico; artes marciais; ginásticas; yoga/alongamento.
A cada R$ 200,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a uma linda cesta de natal.
A cada R$ 200,00 em compras você ganha um cupom para concorrer a uma linda cesta de natal.
sexta-feira, 31 de outubro de 2014
sexta-feira, 17 de outubro de 2014
quinta-feira, 9 de outubro de 2014
quarta-feira, 8 de outubro de 2014
quinta-feira, 2 de outubro de 2014
sexta-feira, 19 de setembro de 2014
terça-feira, 2 de setembro de 2014
segunda-feira, 1 de setembro de 2014
segunda-feira, 18 de agosto de 2014
sábado, 9 de agosto de 2014
quinta-feira, 17 de julho de 2014
sexta-feira, 13 de junho de 2014
Curso Personal Trainer por Jader Sant'ana
Aos interessados, o professor Jader Sant'ana estará ministrando o curso de Personal Trainer no dia 16 de agosto, na Unilas.
CLICK AQUI e faça já a sua inscrição.
sábado, 31 de maio de 2014
terça-feira, 27 de maio de 2014
Exame de Faixa
Lembramos à todos os alunos que irão fazer exame para troca de faixa, deverão deixar seu nome na recepção da academia até quinta-feira. O exame será realizado no sábado, dia 31.05.14, a partir das 09:00 horas.
segunda-feira, 12 de maio de 2014
sexta-feira, 2 de maio de 2014
quarta-feira, 2 de abril de 2014
sábado, 8 de março de 2014
segunda-feira, 3 de março de 2014
quarta-feira, 15 de janeiro de 2014
Exercício Físico - O melhor remédio
EXERCÍCIO
FÍSICO
O MELHOR REMÉDIO
Que a atividade física é um "santo remédio", todos já sabem. Mas
confira abaixo porque isso é tão importante:
- Melhora o seu humor: durante o exercício físico, o organismo libera uma substância chamada endorfina, que produz sensação de bem estar e euforia;
- Melhora da qualidade do seu sono: regula o seu relógio biológico, tornado você mais desperto para o dia e cansado à noite.
- Diversão: fazer o exercício que você gosta, tornar-se prazeroso, não importa o tipo de exercício.
- Circulo de amizade: o ambiente da academia também é propício para novas amizades, bates papos, convívio social.
- O cérebro também se exercita: durante o exercício, seu cérebro também trabalha tomando decisões como se equilibrar, memória e percepção, mantendo-o ativo.
- .Melhora estética: com disciplina nos treinos e na alimentação, a melhora estética é visível (tanto pra quem quer emagrecer ou ganhar massa magra) e isso motiva ainda mais.
- Saúde: os resultados na sua saúde aparecem rapidamente: melhora da parte cardio-respiratória, regula a pressão arterial, ajuda a baixar o colesterol ruim, etc...
quinta-feira, 9 de janeiro de 2014
Informativo
Informamos à todos que estamos funcionando em horário normal:
segunda à sexta-feira, das 7:00 às 12:00hs e das 14:00 às 22:00hs
sábados das 09:00 às 12:00hs.
Estamos de portas fechadas devido ao uso do ar condicionado.
San Corpore Academia
Saúde em Primeiro Lugar
quinta-feira, 2 de janeiro de 2014
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